Buiteluguitstappies, kampering, speletjies, fisieke oefening, aktiwiteitsruimte is wyer, kontak met meer komplekse en diverse dinge, die bestaan van risikofaktore neem ook toe. Wat is die veiligheidskwessies waaraan aandag gegee moet word in buitelugaktiwiteite?
Waarop moet ons let tydens pouse?
Gedurende die intense leerproses elke dag, kan pouseaktiwiteite die rol van ontspanning, regulering en behoorlike rus speel. Pouseaktiwiteite moet aandag gee aan die volgende aspekte:
l. Buitelug is vars, pouseaktiwiteite moet sover moontlik buite plaasvind, maar moenie van die klaskamer wegbly nie, om nie die volgende lesse te vertraag nie.
2. Die intensiteit van die aktiwiteit moet gepas wees, moenie strawwe aktiwiteite doen nie, om te verseker dat die voortsetting van die klas nie moeg, gefokus, energiek is nie.
3. Die manier van aktiwiteit moet eenvoudig en maklik wees, soos om oefeninge te doen.
4. Aktiwiteite moet aandag gee aan veiligheid om die voorkoms van verstuitings, kneusplekke en ander risiko's te vermy.
Hoe om die veiligheid van uitstappies en kampeeraktiwiteite te verseker?
Uitstappies en kampeeraktiwiteite is ver van die stad, relatief afgeleë, swak materiële toestande. Let dus op die volgende punte:
l. Sorg vir genoeg kos en drinkwater.
2. Hê 'nklein herlaaibare koplamp , draagbare kampeerlantern usb herlaaibaar , sonkrag buite lig vlamen genoeg batterye vir nagbeligting.
3. Berei 'n paar algemene middels vir verkoue, trauma en hitteberoerte voor.
4. Moenie sportskoene of tekkies dra nie, dra leerskoene vir lang afstande, voete kan maklik skuim.
5. Die weer is koel in die oggend en aand, en klere moet betyds bygevoeg word om verkoues te voorkom.
6. Aktiwiteite tree nie alleen op nie, moet saamgaan om ongelukke te voorkom.
7. Kry genoeg rus in die nag om te verseker dat jy genoeg energie het om aan aktiwiteite deel te neem.
8. Moenie sampioene, wilde groente en wilde vrugte pluk of eet nie, om voedselvergiftiging te vermy.
9. Wees georganiseerd en geleid.
Waarop moet kollektiewe kampering en uitstappies aandag gee?
Groepkampering, uitstappies om deel te neem aan 'n groot aantal mense, meer behoefte om die organisasie en voorbereidingswerk te versterk, moet oor die algemeen aandag gee aan die volgende punte:
1. Dit is die beste om die roete en ligging van die aktiwiteit vooraf te ondersoek.
2. Doen goeie werk met die organisering van aktiwiteite, formuleer aktiwiteitsdissipline, bepaal die persoon in beheer.
3. Dit is die beste om deelnemers te vra om in uniform aan te trek, sodat die teiken duidelik is, mekaar maklik kan vind, om te verhoed dat hulle agter raak.
4. Alle deelnemers moet die dissipline van die aktiwiteit streng nakom en die verenigde bevel gehoorsaam.
Plasingstyd: 13 Februarie 2023